【顔痩せグッズ】についてご紹介！短期間で十分な効果を実感するためには？

顔を小さくするためには、どのようなグッズがいいのだろう？と思っているあなたに必見！顔痩せに効果的なグッズをご紹介します。

 

短期間で効果を実感するためにおすすめのグッズや注意点を、PAUL SCERRI（ポールシェリー）の福岡様へのインタビュー内容と一緒にご説明します！

	PAUL SCERRI（ポールシェリー） 福岡みさと
エステの専門ではないですが、専門学校卒業してからエステの道に進み、12年間エステティシャンとしての経験を積む。その後、サービス接遇準１級や上級認定エステティックの資格を取得。現在はP.S.InternationalのPAUL SCERRI美容教育部で、エステティシャンへの教育や一般の方向けのセミナーを開くなど、美のインストラクターとして活躍中。「メレンゲの気持ち」に出演し、フェイシャルエステのテクニックを披露した経歴を持つ。

顔が太って見える原因

顔痩せを実現するためには原因を知ることから。まずは、太って見える原因についてご説明します。

むくみ

顔の「むくみ」は顔を大きく見せてしまう代表的な原因の１つです。

 

塩分や糖分をとりすぎてしまうと、血行やリンパの流れが滞り、むくみにつながります。

 

むくみは器械やマッサージなどでリンパの流れを刺激したり、筋肉をほぐしてあげるのが効果的です。

たるみ 

顔が大きく見える原因には「たるみ」もあります。

 

顔がたるむ原因は、表情筋の衰えです。顔のたるみには表情筋のトレーニングなどの顔痩せの筋トレが、表情筋の引き締めに効果的です。

顔痩せグッズの注意点と失敗談

顔痩せグッズは、「自分に合う」ものを使用しなければ効果を得ることはできません。

 

ここでは、失敗しないグッズ選びのコツや、グッズの注意点をご紹介します。

価格が高ければいいというわけではない

家庭用のグッズは、自分に合うものを使わなければ、効果を得ることはできません。

高額の器械を買ったとしても、高い効果を得られるかどうかは、自分の肌質によって変わってきます。

 

自分に合う器械を探すことが、家庭用物グッズを選ぶ際には重要です。

失敗しないグッズの選び方のコツ

「自分に合う」グッズを正確に選ぶためには、どのようなことに気を付けて選ぶのが良いのでしょうか。

グッズの詳細には「超音波機能」「RF機能」のような、機能名しか書かれていません。

 

そのため、その機能にどのような効果が期待できるのかを理解して、選ぶようにしましょう。

 

超音波はむくみに良い、EMSは表情筋を刺激できる、など、それぞれの性能を理解することが、失敗しないグッズ選びのコツです。

良いグッズの見極め方

また、グッズ購入後にも効果を確認する方法はあります。

具体的には、リフトアップ系のグッズは１回の使用で効果を感じられるかどうか？EMS系のグッズは１週間ほど試してみて効果を感じられるかどうか？を目安にしてみてください。

自分に合わないグッズを使い続けても効果はでません。自分に合うグッズを見つけられるように心がけて小顔に近づきましょう！

アレルギーや肌荒れの人も使える？ 

ここでは、顔痩せのグッズが、アレルギー持ちの方や肌荒れをしている方でも使えるのかについてご説明します。

 

肌に悩みがある方でも、商品によってはプラスの働きをしてくれるものもあります。

金属アレルギーの人でも使用可

肌に直接使うグッズであるため、肌に優しい素材でできていることが多いそうです。

 

購入を検討する際には、万が一のためにもその顔痩せグッズが何でできているかを確認するようにしましょう！

肌荒れや生理前の人は使い方の工夫を！

肌荒れの原因にもよりますが、ニキビなどができている方は、顔痩せグッズで患部を直接刺激することを避け、周りを中心に使用するようにしましょう。

器械を直接肌荒れ部分に使用するのではなく、その周りを重点的に使うだけでも、血流の流れを促すことができます。

 

そのため、肌改善につながる方もいるようです。

 

また、生理前も肌の状態が敏感になっているので、顔痩せグッズの使用は避けたほうが良いでしょう。生理が終わって肌の状態が安定している時期のみ活用することをおすすめします。

顔痩せグッズの比較

顔痩せグッズと一言に言っても種類は様々です。

 

太って見える原因が「むくみ」と「たるみ」にあるとご紹介しましたが、ここではそれぞれの原因にどのような顔痩せグッズを使うと効果的なのかをご紹介します。

 

また、効果が実感できるまでの期間別に顔痩せグッズの比較についてもご紹介します。

原因別のおすすめグッズは？

まず、顔が太って見える１つ目の原因「むくみ」に効く顔痩せグッズをご紹介します。

 

前にも述べた通り、むくみには血流やリンパの流れを促すことが必要です。

 

そのため、むくみには電気から出る熱を活用できるグッズがおすすめです。

 

電気を流すことで熱を発生させ、血行を促進することでむくみを改善することができます。

 

代表的な顔痩せグッズは、超音波やラジオ波、かっさやローラーなどリンパの流れを促すグッズなどです。

 

次に２つ目の原因である「たるみ」の改善には、筋肉を引き締めることができる顔痩せグッズがおすすめです。

 

EMSなどの器械は、筋肉に電気信号を与えることで、筋力トレーニングができる顔痩せグッズで、リフトアップなどに効果があります。

 

たるみが気になる方は、筋肉を刺激することができるEMSやフェイシャルフィットネスパオなどの顔痩せグッズがおすすめです。

短期集中型グッズと長期集中型グッズの違い

グッズの種類は、効果が表れる時間によって大きく分けることができます。

 

短期集中型のグッズには、ラジオ波や超音波美顔器などがあります。

 

短期集中型のメリットは、名前の通り短期間で効果を実感することができ、早いものでは使ってすぐに効果が表れるものもあります。

 

しかしデメリットとして、価格が比較的高いものが多く、簡単には手が出しにくい、という特徴があります。

 

反対に長期集中型のグッズには、かっさやフェイシャルフィットネスパオなどがあります。

 

これらのメリットは、比較的値段が安く、購入へのハードルが低いことにあります。

 

デメリットとして、長期間使用し続けなければ効果を得ることはできないため、定期的に使用を繰り返す必要があります。

顔痩せグッズの紹介

ここでは具体的な顔痩せグッズをいくつかご紹介します。顔痩せグッズは効果を得るまでの期間と解決したい悩み（むくみorたるみ）で次のようにわけることができます。

では、それぞれのおすすめグッズを紹介していきます！

短期集中型の家庭用グッズ

短期間で効果を得たい方は、超音波やラジオ波、EMSなど電気的な刺激を与えるグッズがおすすめです。

 

短期間で効果を得るためには、下記のようなグッズを検討してみましょう。

 

短期集中×むくみ対策！ラジオ波

ラジオ波は肌の代謝を上げる働きがあります。

 

表情筋を引き締め、肌の内部から筋肉を刺激してくれるため、リフトアップやほうれい線の改善に効果的です。

 

痛みなどは一切なく、安全に使用できます。

 

使用者の声を見つけました。

顔にラジオ波をぐぉおおおと流してきました。ただいまの私の肌はツンつるピン！です。それ以上に目が大きく開く。。なんと紹介者は某男性アーティスト。お客様に男性も多いことが判明。。美に対する意識が高いのはむしろ、、という時代ですね。移りゆく〜時代の〜（歌）（そんな歌ない）

— 石川智晶 (@ishikawachiaki3) October 25, 2019

昨日ラジオ波ってやつで肩と顔のマッサージしたらめっちゃ顔がスッキリしてる🤗❤️❤️❤️今日は家族で焼肉GOGOGO♫（天才テレビくんより） pic.twitter.com/yElVy6XeL5

— ゆっきー🖇みんユル帽子投げ飛ばし (@kinakina17923) August 16, 2020

じぶんdeエステ 11回目
顔4回目 セルゼロプロ
・サーマナイフ100ショットずつ
・EMSエレポレ 7分くらい?
・デコルテ 突起型ラジオ波 5分ずつ
二の腕 3回目
・キャビラジ 5分ずつくらい
・突起型ラジオ波 5分ずつくらい

顔は私浮腫みやすいから1回で全然違う！
二の腕はビフォー撮り忘れたのでなし😂 pic.twitter.com/EWmjrVGsap

— saaahochan (@saaahochan) August 20, 2020

 

短期集中×むくみ対策！超音波美顔器

超音波美顔器は、人間には聞こえない周波数の振動を肌に与えることで、むくみの解消や小顔効果、またリフトアップの効果が期待できます。

 

また、超音波美顔器を使う際は、ジェルなどを使って摩擦が発生しないように注意しましょう。

 

摩擦が発生してしまうと、シワの原因になります。

 

こちらも使用者の声を見つけました。

エステに行けないから、超音波とEMSで毛穴ケアできる美顔器買って一週目使ったら、結構いい感じ

— ᎦᎯᎿᏫmᎲ ❤️JLP💊 (@ssatomiii) April 26, 2020

なんかはじまざのアーカイブみながら
超音波のブインブインなる美顔器で鬼かってほどセラミド顔に塗ったくってたらツルッツルになった😇😇😇

— プロぼっちゆりちゃん🥐🐒🦁 (@younnri) April 24, 2020

 

短期集中×たるみ対策！EMS（電動小顔機）

EMSは、顔の筋肉に電流を流し、筋肉を刺激して小顔にさせる器械です。

 

肌のたるみを改善し、顔のシェイプアップをすることができます。

 

また、表情筋の根から顔の脂肪を取り除くこともできます。

 

しかし、心臓に病気がある方や、妊娠している方、また未成年者は使用することができないため、注意が必要です。

 

家庭用のこれらのグッズの価格帯は、1万円以下から、高いものだと５万円以上のものがあります。

長期集中型の家庭用グッズ

顔痩せグッズの代表として知られるこれらのグッズは、長期間にわたり使用することで効果を得ることができます。

 

長期集中×むくみ対策！かっさ

リンパの流れに沿ってマッサージするように使います。

 

リフトアップに効果があり、手のひらサイズのものも多いため持ち歩きもできます。

 

少しの隙間時間になでるだけで効果があるので、楽に続けられます。

 

長期集中×むくみ対策！美顔ローラー

美顔ローラーはむくみやしわに効果的なグッズです。

 

肌の曲線に沿ってローラーを動かすことで、リンパや血流の流れを促し、すっきりとしたフェイスラインを作ることができます。

 

血行を促進することで、リフトアップに加え美肌にもつながります。

 

長期集中×たるみ対策！表情筋を鍛えられるもの

表情筋を鍛えることで、リフトアップにつながり、シャープなフェイスラインを手に入れることができます。

 

表情筋を意識して、使ってみるのもいいでしょう。

業務用グッズ 

顔痩せのエステサロンに通わずに自宅で本格的なグッズの使用ができるようになってきているようです。

家庭用のものでは、効果を実感するまでに時間がかかってしまいます。

 

そのため、高い家庭用のグッズを買うより、少し奮発して業務用を買った方が、効果が出るのは早いかもしれません。

 

しかし、業務用のグッズは使い方が難しく、使いこなせないこともあるようです。

 

そのような場合はエステサロンなどに通うのが良いかもしれません。

まとめ 

具体的な顔痩せグッズの特徴や効果についてご紹介しました。

 

家庭用のグッズでも幅広く様々な種類があるため、自分に合ったものを探して試してみてください！ぜひあなたにあった顔痩せの方法を見つけてくださいね！