クレンジングで毛穴レス美肌へ！専門家に聞いた毛穴ケアQ&Aも

その毛穴汚れ、クレンジングでオフできている？

鏡を見るたびに気になってしまう毛穴の黒ずみや汚れ。何とか改善したくて色々な商品を試してみたけれど、全然改善されないしむしろ悪化してるかも？とお悩みの方も多いのではないでしょうか。

毛穴悩みの解決の糸口は実はクレンジングにあるかもしれません。この記事では毛穴汚れの原因とその解決方法だけでなくおすすめ商品を美の専門家と編集部が検証することで、本当に効果があるクレンジングをお伝えします！

私も毛穴用下地が手放せない毎日なので楽しみです！

	lentement編集部 真里菜（まりさん/36歳/脂性肌）
lentementの取材・企画担当。ばっちりメイクをしても、肌の油ですぐに崩れてしまうので、お直しグッズの持ち歩きは必須。最近は毛穴の開きや黒ずみに悩み中。美容系雑誌やＳＮＳで常に情報収集をしているので、話題のスキンケアやコスメは一通り試している。ビールと手羽先が大好きな、エネルギッシュバリキャリ姉御女子。「世の中にたくさんあるアイテムの中から、本当に効果のあるものを見つけ出して、読者の皆様にお伝えします！」

あなたはどの毛穴タイプ？

毛穴の種類

①「黒ずみ毛穴」タイプ

落とし切れていないメイクの汚れや、皮脂が、紫外線や空気に触れることで酸化して黒くなって見えるのが黒ずみ毛穴。角栓の放置も黒ずみ毛穴に繋がります。

②「つまり毛穴」タイプ

古い皮脂や角質が混ざってできた「角栓」が毛穴の中に詰まっている状態がつまり毛穴。　黒ずみ毛穴ほどではないですが、毛穴のぷつぷつとした模様が気になりますね。

③「開き毛穴」タイプ

皮脂の過剰な分泌、乾燥、紫外線で肌のキメが荒くなって毛穴が押し広げられているのが開き毛穴。毛穴のひとつひとつがくぼみのように見えて目立ってしまいますね。

④「たるみ毛穴」タイプ

皮膚が引っ張られて毛穴が細長く開いた状態がたるみ毛穴。加齢による肌のたるみが原因なので、クレンジングでの改善は難しいタイプの毛穴と言えます。

→こちらもチェック！＞＞＞たるみ毛穴のHow to ケア｜美容のプロ化粧品メーカーの徹底解説！

ご自身の毛穴タイプは見つかりましたか？　私は黒ずみ毛穴タイプです！

毛穴悩みに合った対処法をチョイスしよう！

①「黒ずみ毛穴」にはメイクに合ったクレンジングを！

落とし切れていないメイク汚れや皮脂が原因の「黒ずみ毛穴」には、普段のメイクを落とし切れるクレンジングアイテムを選ぶことが大切です。

②「つまり毛穴」には洗浄効果のあるアイテムを！

「角栓」が原因の「つまり毛穴」には、「角栓」を溶かして毛穴から洗い出すアイテムを選ぶことが大切です。

クレンジングであればオイル系、または「角質（＝タンパク質）」を分解する「酵素」が含まれている洗顔アイテムを選ぶのがオススメです。

③「開き毛穴」には角質ケア＋うるおいを！

過剰に分泌された皮脂や乾燥が原因の「開き毛穴」は、皮脂を吸着し、余分なものを洗い出す洗顔料などを使うことで改善できる場合もあります。

また、乾燥をケアする「うるおい成分」が配合されているアイテムを選ぶことが大切です。

「うるおい成分」は、「開き毛穴」タイプだけでなく、「黒ずみ毛穴」「つまり毛穴」でおなやみの肌にもあると良いようです！

毛穴ケアに効果的なクレンジングの選び方

毛穴のタイプによって、クレンジング以外にも毛穴ケアの方法があるようです。

ここでは特に、普段のメイクや肌についた汚れ、皮脂が原因で起こる「黒ずみ毛穴」を解消するためのクレンジングアイテムのベストな選び方をお伝えします。

①普段のメイクに合わせたクレンジングを選ぶ

落とし切れていないメイクは毛穴汚れの大きな原因の一つ！自分自身のメイクをしっかり落とし切れるクレンジングを選ぶことが大切です。しかし洗浄力が強すぎると余分な皮脂や水分も失われてしまい、肌へ負担がかかるので注意が必要です。

特に、
・しっかりメイク（リキッドファンデやウォータープルーフマスカラを使っている方）
・ナチュラルメイク（パウダーファンデやペンシルライナーを使っている方）
によって、オススメのクレンジングアイテムは異なります。

②保湿成分配合のものを選ぶ

クレンジングによる乾燥は毛穴トラブルの悪化を招く危険も！メイクを落とせるだけではなく、うるおい成分が配合されているクレンジングを選びましょう。

これらの保湿成分が含まれている商品かどうか、チェックしてみてください！

毛穴ケアを意識したスキンケア方法Q&A

使ってみたいクレンジングが見つかりましたか？せっかくならさらに効果的に毛穴のケアをして行きたいところですよね。そこで、現在化粧品会社PS.Internationalにお勤めの美の専門家、目黒さんにお話を伺いました！

何でも聞いてください！

	【アンチポリューションコスメAPOCOS目黒麻里】
大学卒業後化粧品メーカーに6年間勤務。美容部員としてエステやメイクを行うだけでなく美容学生や美容師に向けて行う毛髪や皮膚知識のフレッシュマン研修にも携わる。現在はP.S.InternationalにてアンチポリューションコスメAPOCOSのブランドマネージャー、美容インストラクターを務める。

毛穴を開かせて、クレンジングの効果アップ！

 Q.クレンジングの毛穴ケア効果をさらにあげる方法はありますか？

 A.クレンジング前に毛穴を開かせることで毛穴ケア効果を高めることができます。
オススメは蒸しタオルを用意して3分ほど毛穴の気になる場所にのせる方法です。
お安く毛穴ケア効果を期待できます。スチーマーをお持ちの方はクレンジング前にスチーマーを当てるのも効果的です。

スペシャルケアは「酵素」や「クレイ」を使って

 Q.酵素洗顔やクレイ系の洗顔はクレンジングと併用して使っても大丈夫でしょうか？

 A.併用OKですが週に２回のスペシャルケアとしての使用がおすすめです。
酵素洗顔は酵素が余計な皮脂を分解してくれますし、クレイ系も同じく余計な皮脂、汚れを絡めっとってくれるので毛穴ケアには効果的です。
しかし皮脂を取りすぎてしまうと乾燥による肌トラブルを招いてします。
何事もやりすぎは厳禁です。

オススメしない毛穴ケアとは・・？

 Q.ゴマージュやスクラブといった商品はいかがでしょうか？

 A.個人的にはおすすめはしていません。
日本人は欧米の人に比べて角質が薄いため、ゴマージュの刺激によってメラニンが過剰に分泌されてしまうリスクがあります。

毛穴ケアの「絶対NG！！」

 Q.これだけは絶対にやっちゃダメ！という毛穴ケアはありますか？

 A.毛穴パックやピンセットで抜くなど物理的に角栓を取ろうとするケアは絶対にやめてください。
どんどん毛穴を大きくしてしまうだけでなくピンセットの雑菌が毛穴に入って炎症を起こしてしまうこともありますよ！

 ありがとうございます！毛穴レスな肌を目指して頑張ります！

正しいクレンジングで毛穴レス美肌を手に入れよう！