【クレンジングの使い方完全版】1割しか知らない正しい使い方＆洗顔との違いも
クレンジングシートの種類・選び方を徹底解説！｜肌負担を減らす方法も
「クレンジングシートを買おうとしたら種類が多すぎてよくわからない！」
手軽で便利なクレンジングシートですが、商品数が多くてどれを買えばいいのか悩んでしまう方も多いのではないでしょうか。
今回の記事では、その種類や選ぶ際の４つのポイントを化粧品メーカーのP.S.INTERNATIONAL（ピー・エス・インターナショナル）で複数のブランドマネージャーを兼務し、そのブランドの魅力を発信し続ける永石さんにお話を伺いました。。
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ELLA BACHE(エラバシェ), ANNEMARIE BORLIND(アンネマリー・ボーリンド) 永石郁絵 |
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美容業界20年目。エステティシャン、アロマ、脱毛、ネイル等、複数の美容資格を持ち、１万人以上の顧客実績がある。世界中のプロフェッショナルブランドを30社以上経験し、近年は依頼を受けてブライダルエステ、ホテルスパ、エステサロン等のコンサルティング、リブランディング業務を数社担当している。現在はエラバシェ、ジェナティック、アンネマリー・ボーリンド等、複数のブランドマネージャーをしながら、それぞれのブランドの優れた特徴を発信できるように邁進中。 |
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lentement編集部 真里菜（まりさん/36歳/脂性肌） |
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lentementの取材・企画担当。ばっちりメイクをしても、肌の油ですぐに崩れてしまうので、お直しグッズの持ち歩きは必須。最近は毛穴の開きや黒ずみに悩み中。美容系雑誌やＳＮＳで常に情報収集をしているので、話題のスキンケアやコスメは一通り試している。ビールと手羽先が大好きな、エネルギッシュバリキャリ姉御女子。「世の中にたくさんあるアイテムの中から、本当に効果のあるものを見つけ出して、読者の皆様にお伝えします！」 |
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目次
クレンジングシートとは
早速ですが、クレンジングシートとは何か教えてください。
クレンジングシートとは、クレンジング剤が含まれたシートのことで、サッとメイクをオフできる商品です。
ちなみに私はクレンジングシートには手を出していませんでした。ただ最近、仕事が忙しい日が続いていたので使ってみたところ想像以上に便利で使う頻度が増えそうです。
メーカーからするとクレンジングシートは肌への負担も大きいので常用はおすすめしませんが、正しい使い方でどうしてもの時のみ使用する、ということを守れば問題ないでしょう。
まずはその種類について詳しくお伝えします。
クレンジングシートの種類
クレンジングシートは主に①オイルタイプ②リキッドタイプに分けられ、リキッドタイプの中の1つとして③水タイプがあります。
それぞれの特徴の説明をお願いします！
①オイルタイプ
オイルタイプは、主に油分を多く含んだシートです。クレンジングオイルをイメージしていただくとわかりやすいですね。中には美容オイルが配合されているものもうれしいですね。
②リキッドタイプ
それに対してリキッドタイプはオイルが含まれていないクレンジングシートになります。サラッとしてベタつかないのが特徴で、マツエクを使っている方も安心して使用できますね。
③水タイプ
そして水タイプは、リキッドタイプの中で水を主成分としています。化粧水まで含まれているものがあるので、保湿も期待できます。
パッケージを見ながらどのタイプにあたるのか確認するのがいいですね。
クレンジングシートの選び方
では、もう一歩踏み込んで自分にあったクレンジングシートの選び方を様々な観点から聞いていきたいと思います。
選び方｜①メイクの濃さや肌質に合わせて
クレンジングシートに限らず、どのクレンジング料にも言えることですが、メイクの濃さに合わせて選択するのが良いです。
オイルタイプは洗浄能力が一番高いので、濃いメイクの方や皮脂のベタつきが気になる脂性肌の方が使うと効果的です。
私はオイルタイプに当てはまりそうですね。ではリキッドタイプはどうでしょうか。
反対にナチュラルで特にパウダー系のコスメを利用している場合はこちらを使うといいですね。
選び方｜②保湿成分の有無
続いては成分の観点から教えてください。
「◯◯という成分がいい！」といった選び方が理想的ではありますが、成分表を見ると聞き慣れない単語ばかりで覚えるのは難しいと思います。そのため、パッケージに保湿成分配合と書かれているものを選ぶといいですね。
おそらくクレンジングシートを使う状況であれば、保湿まで手が回らないことが多いと思います。メイクをオフした後の保湿は肌のためには大切な要素になるので意識するといいですね。
また、アレルギーを持っている方は、成分表で自分のアレルギーに当てはまるものが含まれていないかをチェックするようにしましょう。
選び方｜③使うシーンに合わせて
使うシーンに合わせての選び方はありますか？例えば外出先の化粧直しならコンパクトタイプ、自宅で使うのであれば大容量のコスパのいいタイプというようなポイントがあれば教えてください。
基本的にはコンパクトタイプを選ぶといいと思います。クレンジングシートは緊急性の高いもので常用するものではないと冒頭でお伝えしましたが、その場合ゆるやかな消費になりますよね。
そうすると、大容量タイプだとクレンジング剤が乾ききってしまうことが考えられます。乾燥したクレンジングシートはメイクがオフできないだけでなく、摩擦もより大きくなるので注意してくださいね。
選び方｜④素材が優しいものを
摩擦のお話が出ましたが、これは素材にもつながりますよね？
そうですね。肌に摩擦は厳禁ですから、負担の少ない天然コットン100%のものであったり、マイクロファイバーが入ったものを選ぶといいですね。
肌負担を最小限に！クレンジングシートの使い方
ここまでは選び方についてお聞きしました。次はいよいよ使うステップに入ります。使う際のポイントを教えてください。
ポイントは①焦らずじっくりメイクを落とす②使用方法を守る です。まりなさんがクレンジングシートを使ったとき、するすると汚れが落ちた感覚を持ちませんでしたか？
確かにそうですね。簡単なのでガシガシ落としてしまいました。
それがよくありがちなＮＧ行為なんです。摩擦は肌に厳禁ですので、焦らずシートのクレンジング料とメイクが馴染むのを待ってからできるだけ優しいタッチで落とすようにしてくださいね。
②使用方法を守るというのはどういうことでしょう。
使用方法には、メーカーが考える一番効果的な使い方が書かれています。例えば「クレンジング後には洗顔してください」というようなものですね。しかし、これを省略してしまったり、自己流の使い方をしてしまう方が見受けられます。
パッケージの裏面にサッと目を通してから使いましょうね。
クレンジングシートの注意点
クレンジングシートを使う際の注意点を教えてください。
先ほどの摩擦に気をつけるということ以外に、使った翌日のリカバリーに力を入れたいですね。
生活リズムや体調によってクレンジングシートを使いたい場面はどうしてもあるでしょうから、翌日の肌ケアをセットに考えることが大切です。
具体的にはどのようなことをすればよいでしょうか？
クレンジングシートを使う状況では、汚れが完全に落ちきっていない状況が考えられます。そうすると肌が酸化しカピカピの状態になっているので、まずは丁寧なクレンジングをしましょう。
しっかり汚れが落ちたら次が保湿です。自分が持っている保湿力が高いアイテムをフル動員するといいですね。下記も参考にしてください。
クレンジングシートを使った翌日のリカバリー法
- 入浴もしくはスチーマーで肌を温める
- 正しいクレンジング
- パックで保湿。特にこの場合はクレイパックがおすすめ
- 保湿力が高いクリームをまんべんなく塗る
正しいクレンジング方法についてこちらの記事も参考にしてください。
＞＞＞こちらもチェック！：【クレンジングの使い方完全版】1割しか知らない正しい使い方＆洗顔との違いも
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クレンジングシートの代替案
最後に、クレンジングシートをできるだけ使わないで済む方法を教えてください。
状況や目的に合わせて、クレンジングウォーターやリップバームなどをうまく活用するのがいいと思います。
クレンジングウォーターとは水のようなさっぱりとしたテクスチャーのクレンジング料です。
コットンにクレンジングウォーターをひたひたになるまで含ませ優しくふき取ることでスルッとメイクを落とすことができます。
商品によっては水洗い不要なものもあるので、どうしてもクレンジングをする気力のない日の救世主となるでしょう。
こちらの記事ではクレンジングウォーターの選び方もご紹介しています。
＞＞＞こちらもチェック！：クレンジングウォーターがおすすめ！時短で美肌が叶うとSNSで話題！
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また外出先でのメイク直しにおすすめなのはリップバームです。目の下についてしまったウォータープルーフでないマスカラなら、落とすことができますよ。
その手がありましたか！コンパクトなので持ち運びにも便利ですね。
このように、クレンジングシート以外の方法も上手に取り入れながら日々のケアを行いましょう。
目的や用途に合わせて、適切なクレンジングを選ぼう
ここまでクレンジングシートについて見てきました。ポイントとしては
- 大容量タイプより短期間で使い切れるコンパクトタイプを選ぶ
- できるだけ肌の摩擦がおきないよう丁寧に使う
- クレンジングシートを使った翌日は保湿に力を入れる
といった点がありました。
クレンジングシートは手軽にメイクをオフできる便利アイテムですが、肌への負担もかなり強いものになります。賢く使って上手に付き合いましょう。
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